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La toupie tourne, tourne... et elle s'arrête!
Gaston : "Je suis tout fou-fou"
Il s’agit ici d’apprendre aux enfants à canaliser un trop plein d’énergie. Après une petite histoire qui illustre bien la pénibilité d’un enfant surexcité pour son entourage, il est proposé une exercice de sophrologie.
ISBN/EAN : 9782017089629
Les contextes d’apparition
À la sortie de l’école, Gaston déborde d’énergie ! Ses parents jouent avec lui dans le jardin, mais Gaston semble inépuisable...
L’exercice de sophrologie
Le mouvement de respiration a pour objectif de "rendre son énergie utile". C’est un mouvement à faire trois fois, qui coupe un peu le souffle.
Le comportement final
Une fois l’énergie de Gaston canalisée, il peut la mettre au service de lui-même et des autres. La famille retrouve la sérénité.