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La toupie tourne, tourne... et elle s'arrête!

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Vous trouverez ici mes lectures pour rester en bonne santé physique!

L’alimentation est un paramètre important de notre équilibre. Mais c’est un domaine complexe qui mérite de se documenter pour mieux prendre soin de soi. Et en cas de déséquilibre, il existe aussi des remèdes simples dont il serait dommage de se priver par méconnaissance...


 
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 Alimentation
Soignez-vous par les plantes Marcelle LE STANG
Tout ce qu’on nous fait avaler Céline HESS-HALPERN
L’intestin au secours du cerveau Dr David PERLMUTTER



 Remèdes ancestraux
La pharmacie maison Sélection du Reader’s digest
Le guide du bien-être selon la médecine chinoise Dr Yves REQUENA et Marie BORREL
Pratique du massage chinois Dr You-Wa CHEN
La sophrologie facile Dr Yves DAVROU