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La Ronde d’Ermont - édition 2024
J’ai participé à la Ronde d’Ermont du 17 novembre 2024. Ce fût ma première course seulement deux mois après ma reprise donc l’enjeu était très important pour moi.
J’ai effectué le parcours de 10km en 54 minutes !
La Ronde d’Ermont 2024 sur le site de la ville
Préparation
Je n’avais repris les footings qu’en septembre 2024, soit seulement deux mois avant la course. Et malgré un entraînement limité à deux ou trois séances une semaine sur deux, j’ai accompli une performance honorable.
Contexte
Il faisait froid et humide. J’avais emporté mon téléphone pour remplacer mon lecteur musical habituel donc je devais sélectionner les chansons depuis un écran tactile ce qui est parfois un peu périlleux en courant.
Résultat
Mon objectif était de courir les 10km en moins d’une heure, pour me prouver que j’avais retrouvé le niveau précédent ma dernière interruption. Je suis très fière de ma performance, l’année (symbolique) de mes 40 ans.